Over De Gezonde Volwassene
De Gezonde Volwassene biedt psychologische hulp voor volwassenen die worstelen met concentratie, prikkelbaarheid of moeite met zelforganisatie. Het team in Amsterdam richt zich vooral op mensen met ADHD en de emotionele gevolgen ervan. Therapie staat centraal in het aanbod. Een therapeut help je inzien hoe ADHD je dagelijks leven raakt en wat je daaraan kunt doen. De praktijk werkt volgens een laagdrempelige benadering. Je hoeft niet eerst allerlei formulieren in te vullen voordat je een gesprek voert. Volwassenen met ADHD krijgen aandacht voor zowel de diagnose als voor wat eronder ligt. Soms zit er depressie of angst onder de oppervlakte, en die worden ook behandeld. De locatie in Amsterdam is bereikbaar per tram en bus, dus je hoeft niet lang te zoeken naar parkeerplaats. De praktijk biedt ook online sessies aan voor wie dat beter uitkomt. Klanten waarderen dat ze niet voelen dat ze "raar" zijn met hun gedrag. Veel mensen met ADHD hebben hun hele leven het gevoel gehad dat ze niet normaal functioneren, en hier krijgen ze erkenning. In Amsterdam zijn veel praktijken die stress helpen verlichten, maar De Gezonde Volwassene focust specifiek op hoe ADHD je denken en gedrag stuurt. Deze focus maakt het gemakkelijker om gerichte stappen te zetten. Een gesprek begint altijd met luisteren naar jouw situatie. De therapeut probeert te begrijpen wat jij precies lastiger vindt, in plaats van je in een hokje te plaatsen. Afspraken zijn flexibel in te plannen. Veel volwassenen met ADHD worstelen met stiptheid, en de praktijk begrijpt dat.
Locatie
Hasebroekstraat 12, 1053 CT Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
