Peppersense hsp coaching

Coachingscentrum

Beschikbaar

Over Peppersense hsp coaching

Jesse richtte Peppersense op in 2021 om hoogsensitieve personen en mensen met ADHD praktisch te helpen. Met ruim 20 jaar ervaring in het werken met mensen en zijn eigen ervaringen als hoogsensitief iemand brengt hij een diep inzicht mee in wat zijn cliënten voelen en nodig hebben. Peppersense biedt coaching voor twee groepen: mensen die zich snel overprikkeld voelen en mensen met ADHD die moeite hebben met focus en planning. Jesse werkt daarin samen met collega's die elk hun eigen specialiteit hebben, zodat je altijd iemand vindt die bij jouw situatie past. De aanpak richt zich op je zenuwstelsel in plaats van je harder te laten werken. Cliënten leren hoe zij met prikkels, emoties en vermoeidheid omgaan, en ontdekken hoe hun gevoeligheid eigenlijk een kracht kan zijn. De coaching helpt je stap voor stap rust in je hoofd terug te krijgen en balans in je dagelijks leven. Jesse biedt verschillende pakketten aan: losse sessies via Zoom of Teams van een uur, een doorbraaktraject van drie sessies, of diepere trajecten van zes sessies met persoonlijke begeleiding. Elk pakket bevat een gratis intake zodat je eerst kunt voelen of het past. Na coaching melden cliënten dat zij meer rust voelen, beter kunnen focussen en minder overprikkeld raken. Ze leren ook grenzen stellen zonder schuldgevoel en voelen zich energieker en zelfverzekerder. In Den Haag en online helpt Peppersense je weer voet aan de grond te krijgen. Wie met Jesse werkt waardeert zijn warme, betrokken houding en hoe hij zich aan afspraken houdt. Hij luistert echt naar wat je vertelt en geeft advies dat je werkelijk helpt. De coaching voelt niet als therapie maar als een vriend die snapt wat je meemaakt. Voor wie snel overprikkeld is of moeilijk kan focussen, kan coaching een draagvaste uitweg zijn uit moeheid en stress. Peppersense in Den Haag werkt zowel online als op locatie, zodat je kiest wat voor jou prettig is. Bij een gratis intake kun je zelf voelen of dit het antwoord is wat je zoekt.