GEZIeN coach
Coach
Over GEZIeN coach
GEZIeN coach ondersteunt mensen in Gemert die moeite hebben met aandacht, focus en zelfregie. De coach werkt met kinderen, jongeren en volwassenen die ADHD hebben of vermoeden dat zij ADHD hebben, en helpt hen meer grip te krijgen op hun dagelijks leven. De coaching richt zich op praktische vaardigheden en gedragsverandering. Het gaat niet zozeer om diagnoses, maar om het aanpakken van concrete problemen: hoe je beter je tijd indeelt, hoe je taken afmaakt, hoe je minder snel afgeleid bent, en hoe je beter met jezelf in gesprek kan gaan. Een belangrijk onderdeel is het creëren van structuur en routines die passen bij jouw brein. GEZIeN coach helpt niet door het allemaal voor je op te lossen, maar door je zelf sterker te maken. De begeleiding is gericht op wat jij echt nodig hebt, niet op een vaste aanpak voor iedereen. Veel mensen in Gemert kiezen voor deze vorm van coaching omdat het concreet aanslaat. Je werkt aan dingen die je morgen al kunt gebruiken. Een sessie voelt als een gesprek met iemand die je begrijpt en je vooruithelpt, niet als een zware therapie. De coach spreekt ook Engels, mocht dat makkelijker voor je zijn. Afspraken kun je telefonisch of online maken, wat veel ouders en jongeren handig vinden omdat je niet altijd hoeft in te plannen. Veel cliënten merken dat ze na enkele weken al minder chaotisch voelen. Je leert je hersenen beter kennen en wat jij nodig hebt om beter te functioneren. Dat kan gaan van simpele dingen als een timer tot grotere veranderingen in hoe je je dag indeelt. GEZIeN coach neemt de tijd om te luisteren naar wat je werkelijk dwarszit. De nadruk ligt op wat wél werkt voor jou, in plaats van je voortdurend op je tekortkomingen te wijzen. Dat maakt dat veel mensen zich begrepen voelen. Of je nu net gediagnosticeerd bent of al jaren met ADHD werkt, coaching kan je helpen een volgende stap te zetten. Het is een manier om echt iets te veranderen, in plaats van maar hopen dat het vanzelf beter gaat.
Locatie
De Wouw 48, 5422 DC Gemert, Nederland
Map voorbereiden...
