A & S Centrum voor ADHD/ADD- en Stresshantering

Name: A & S Centrum voor ADHD/ADD- en Stresshantering
Address: Kerckwervelaan 85, 2343 LG Oegstgeest, Nederland, Oegstgeest, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31715898027

Coachingscentrum

Beschikbaar

Over A & S Centrum voor ADHD/ADD- en Stresshantering

A & S Centrum voor ADHD/ADD- en Stresshantering in Oegstgeest biedt ondersteuning aan mensen die worstelen met aandachts- en concentratieproblemen of met stress. Het centrum richt zich op volwassenen, jongeren en kinderen die merken dat hun gedrag of gevoelens hun dagelijks leven lastig maken. Het hart van de werkwijze bestaat uit coaching. Dit betekent dat de professionals hier je helpen inzicht te krijgen in je patroon en samen met jou stappen zetten naar verandering. Coaching verschilt van gewone gesprekken: het is gericht, heeft duidelijke doelen en bouwt op wat jij al goed kunt doen. Voor mensen met ADHD of ADD gaat het erover hoe je jezelf beter kunt organiseren, hoe je je focus kunt verbeteren en hoe je minder jezelf tegen jezelf in gaat werken. De coach helpt je de dingen te vinden die wel werken, in plaats van je voortdurend aan wat niet werkt. Stress is voor veel mensen een apart probleem, en juist mensen met ADHD raken snel overbelast. Het centrum onderkent dat stress en ADHD-gerelateerde uitdagingen soms hand in hand gaan. Daarom richt de coaching zich ook op hoe je beter met druk en spanning om kunt gaan. In Oegstgeest werkt het centrum met een gerichte, persoonlijke aanpak. Niet iedereen is hetzelfde, dus wat voor de ene werkt, kan voor de ander totaal niet passen. De professionals nemen de tijd om te luisteren naar wat jij precies nodig hebt. Het centrum is bereikbaar voor coaching sessies en biedt ook spreekuur buiten kantooruren aan. Dit maakt het makkelijker voor mensen die overdag niet weg kunnen of die flexibiliteit nodig hebben in hun planning. De coaching richt zich op praktische vaardigheden en mindset. Het gaat niet alleen om begrijpen wat er aan de hand is, maar ook om tools en gewoonten die je in je leven kunt gebruiken. Resultaat is dat je meer grip krijgt op je dag en je minder zwaar voelt.