Balanceren Coaching & Training

Name: Balanceren Coaching & Training
Address: Eksterhof 6, 2496 HS Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31633730800

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Balanceren Coaching & Training

Balanceren Coaching & Training biedt begeleiding voor mensen die moeite hebben met concentratie, planning of impulsiviteit. Het team werkt met volwassenen en jongeren die worstelen met ADHD, en helpt hen grip te krijgen op hun dagelijks leven. De aanpak combineert coaching en therapeutische elementen om duurzame veranderingen tot stand te brengen. Een ADHD-coach van Balanceren helpt je structuur aan te brengen waar dat chaotisch voelt. Dit kan gaan om het inrichten van je werkplek, het maken van een dagschema, of het leren omgaan met afleiding. De focus ligt erop dat je zelf in control komt, niet dat iemand het voor je doet. Naast coaching biedt Balanceren ook psychotherapie aan. Dit is handig wanneer ADHD gepaard gaat met stress, angst of somberheid. Een therapeut kan je helpen de achtergronden van je gedrag beter te begrijpen en aan zelfvertrouwen te werken. Therapie en coaching werken dan als twee aspecten van hetzelfde traject. Het team in Den Haag werkt met jongeren en volwassenen aan strategieën die in de praktijk echt werken. Ze luisteren naar wat jou specifiek lastig maakt, in plaats van een standaardplan uit je tas te halen. Dit maakt de begeleiding persoonlijker en dus meer effectief. Veel mensen die in Den Haag bij Balanceren aankloppen, merken dat ze eindelijk iemand hebben die snapt waarom ze bepaalde dingen lastig vinden. Er is geen oordeel, wel herkening. Dit geeft rust en maakt het gemakkelijker om daadwerkelijk iets te veranderen. De aanpak richt zich op wat jij kunt leren en beter organiseren. Niet op wat je niet lukt, maar op hoe je jezelf beter kunt helpen. Dit soort empowerment is cruciaal als je met ADHD leeft. Balanceren werkt ook in het weekend, mocht jouw schema dat eenvoudiger maken. In Den Haag vind je steeds meer professionals die ADHD serieus nemen. Balanceren Coaching & Training is er één van, met aandacht voor het volledige plaatje van wat iemand nodig heeft om beter functioneren. Of je nu coaching, therapie, of beide zoekt, het gesprek begint altijd met wat voor jou belangrijk is.