Erna Dogger Training & Coaching

Name: Erna Dogger Training & Coaching
Address: Brouwerijstraat 1, 7523 XC Enschede, Nederland, Enschede, Overijssel, Nederland
Telephone: +31624925965

Coach

Beschikbaar

Over Erna Dogger Training & Coaching

Erna Dogger biedt coaching voor volwassenen en kinderen met ADHD in Enschede. De benadering is gericht op praktische hulp bij dagdagse uitdagingen, zodat je beter grip krijgt op je eigen gedrag en keuzes. Als ADHD-coach werkt Erna met mensen aan hun specifieke problemen. Dat kan gaan om tijdsbeheer, concentratie, sociale contacten of impulsiviteit. De coaching is bedoeld om je sterker te maken in situaties waar ADHD je in de weg zit. Het werk richt zich op wat je zelf in je hand hebt. Erna helpt je om structuur aan te brengen waar dat nodig is, en om werkwijzen uit te proberen die voor jouw brein werken. Niet iedereen met ADHD heeft dezelfde blokkades, dus de aanpak wordt op maat gemaakt. Kinderen en jongeren krijgen begeleiding die aansluit bij hun leeftijd en omgeving. Dat kan betekenen dat je leren beter wordt, vriendschappen minder chaotisch verlopen, of thuis minder spanningen ontstaan. Ouders kunnen ook worden betrokken als dat helpt. Volwassenen worstelen soms met dezelfde dingen al jarenlang, omdat niemand eerder oppikt dat het ADHD is. Coaching kan dan als een soort reset werken. Je leert waarom je bepaalde dingen altijd moeilijk vond, en wat je daar aan kunt doen. De coaching in Enschede vindt plaats in gesprekken die gericht zijn op verandering. Erna luistert naar wat werkelijk speelt, stelt vragen die je aan het denken zetten, en helpt je een plan te maken dat je echt kunt uitvoeren. Ook is het mogelijk om in het Engels te communiceren als je dat beter uitkomt. Op die manier is de deur open voor wie van buiten Enschede of Nederland komt, of wie gewoon liever in het Engels werkt.